언제 어디서나 쉽게 즐길 수 있는 이 믹스 커피는 무심결에 마시는 경우가 많은데 일반적으로 단맛과 쓴맛의 조화로움을 이겨내지 못하는 한국인들의 습관적인 음용형태 인듯하다. 업무량이 많은 직장인들은 습관적으로 커피를 찾게되고 손쉽게 마실 수 있는 믹스커피를 건강에 신경쓰지 않고 마시는 것이다.

여기서 궁금증이 남는다. 블랙커피 인스턴트 커피는 과연 괜찮을까? 과유불급. 블랙커피 인스턴트는 믹스커피에 비해 칼로리가 낮다. 1봉에 10mg정도의 카페인이 함유되어있지만 이 또한 커피량이 축척될 경우 건강상에 해를 불러올수 있다.

습관적으로 하루의 시작을 커피로 시작하는 사람들에겐 최대한의 카페인 섭취량을 줄이고 습관적인 음용을 하지 않는 것이 좋고, 거기에 원두커피를 이용하는것을 추천한다. 상대적으로 칼로리와 카페인 수치가 낮고 향과 맛을 즐기다보면 습관적인 커피 생활을 막을수 있기 때문이다.